Lchfpepp!
Semestern börjar gå mot sitt slut, många har börjat jobba, vi njuter lite till..
Jag satte upp ett mål för min träning under semestern och av 43 lediga dagar skulle jag göra 40 pass, då minst 30 min/ pass. Just nu ligger jag på 30/40 pass 👍 känns riktigt bra 💪
Varvat cykling (minst 1 mil) med styrketräning och intervallträning gå, jogg, löp 😀👍
Här kommer lite tränings och mat inspo! Jag finns på instagram: iaochlivet Välkomna 🎀
Lchfplättar på 4 ägg, 2 msk fiberhusk, 1,5 dl vatten o 3 dl grädde. Varvat med grädde/hallon/philadelphia 👌💕
Räkmacka utan macka 😂😍
Ett hopkok av det jag hade hemma typ. Ägg, champinjoner, lök, skvätt grädde, paprika voilà 😀
Picnic med vänner! Åt allt utom potatissalladen o frukten. Såå gott 🌸
Jo jag vet att huvudet är kapat, men hemmaträning ändå 😂💪👊
Skön morgonträning på Nordic Wellness ✌️
Nyinköpta prylar- pasteller gör mig lycklig ⭐️
skriven
Så härligt med pasteller!! Du har mycket fint du :)