Lchf matbilder
Här kommer lite LCHF inspiration till frukostar, lunch o middagar ⭐️
Ost/skink rulle, majonäsklick o ägg, hallonsmoothie, kaffe o aloevera! Detta var en rejäl frukost- skulle köra PT pass o behövde grunda väl 😉
Grillad karré med bearnaise o brieost 👍
Klassiken stekt ägg o bacon 😋
Persilje/fetaostfylld pannbiff med franska örter (sås) 🌷
Ostpizza! Först ost, sedan skinka o majonäs o slutligen ost över- in i micron 😎
Plättarna älskas av hela familjen 💕
2 dl mjölk
2 dl grädde
2 msk fiberhusk
4 ägg
Låt stå 10 min innan gräddning i smör, servera med vispad grädde o färska bär 🌸
Följ mig gärna på instagram:
iaochlivet
skriven
Tack för inspirationen!! Har hållit på med lchf i 4 månader och gått ner ca 12 kilon. Är jätte nöjd.