Min resa fortsätter 💪

Nu har det gått 6 veckor sedan min operation av halva sköldkörteln 😀 Repat mig bra o kommit igång med träningen. Jag började försiktigt med promenader och crosstrainern för jag varken kunde eller vågade ta i. Min plan är nu att köra 28 pass i april (14 avklarade nu) och i maj träna med personlig tränare. Jag har nått mitt viktmål och jobbar nu på att tighta till kroppen och bli starkare. Så skoj med nya mål att kämpa för. Är en fighter och har blivit ännu starkare på min resa och efter 2 år med lchf mår jag bättre och känner mig friskare 👊👊👊 Instagram: iaochlivet 🎀 Startvikt: 94kg (flera år sedan) Nuvarande vikt: 61,5kg -32,5kg 💪💕😀
Trevlig helg på er 💜 Kram iaochlivet Maria
Kategorier: Lchf, Träning;
Taggar: Delmål, Getfit, Goodbalanceambassadör, Inspiration, Lchf, Lchfochträning, Pepp, goodbalancelifestyle, hälsa, motivation, mrr;
1 Ewa Svensson:

skriven

Så bra jobbat *tummen upp* och vilka coola träningkläder du har :) Vart hittar jag sådana fina? Mitt mål är att komma till gymmet :) Än så länge kör jag pw och jogging. Ha en skön fredag //Kram

Svar: God morgon ✨ åh tack så mycket. Jag har köpt settet på Ginatricot. Dom svart/orange är adidas byxor o dom köpte jag på stadium 😀👍 trevlig helg o lycka till med träningen 💜
ia

2 Robex Lundgren:

skriven

ag har med såna bayksor.

Svar: Härliga ⭐️ Jätte fina o sköna 🎀 kram
ia

3 Iz:

skriven

Heja bra jobbat!

Svar: Åh tusen tack :-) Trevlig helg! Kram
ia

4 Ewa Svensson:

skriven

Tack för svar :) Ska kola om det finns här i stan.....kul med lite färgglatt nu och inte bara svart :) //Kram

Svar: Ja, det är så kul 🎀 jag älskar färg, det gör mig glad 😀🔆🌸 kram
ia

5 Tina:

skriven

Tjusigt!
Jag började också på 94. Var ner på 77 och vände förra sommaren och sedan kom höst och stress och plötsligt vägde jag 84 :(
Låååångsamt gått ner till 81-82 och sen stannat där jan-feb- mars och nu 80,9.
Vore kul med lite tips när man är fast i platåerna. (ja, jag jobbar på det där med stressen..)

Svar: Tack 💕⭐️😀 Du jag har varit fast på platåer, precis som du är. Det jag alltid gjort är att byta träningsform. Allt för att ge kroppen lite ny input och inte låsa fast sig som den lätt gör. Nu vet jag inte hur du tränar, men maila mig lite hur dina dagar ser ut så kanske jag kan stötta lite 😘 [email protected] KRAM 🌷
ia

Kommentera här: